Kanker Jadi Penyakit Paling Mengerikan, Bisa Dicegah dengan Lari Pagi?

WIKEN.ID -Berolahraga pagi sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya adalah lari pagi.

Manfaat lari pagi ternyata juga tak main-main, loh.

Salah satu manfaat lari pagi mampu membuat tubuh akan lebih bugar.

Rupanya manfaat lari pagi juga bisa jadi pencegah kanker.

Mitos atau fakta ya wikeners?

MengutipGrid.IDyang dilansir dariCancer Research UK, sekitar 40 persen kanker dapat dicegah melalui diet sehat dan gaya hidup.

Ungkapan ini didukung dengan penelitian tentang bagaiman cara lingkungan dan gaya hidup yang mempengaruhi genetika seseorang yang dimiliki sejak lahir.

Sebuah gen yang ada dalam tubuh manusia, dapat dinyalakan atau dimatikan oleh faktor lingkungan.

Baca Juga: Sudah Olahraga Lari di Pagi Hari Tapi Berat Badan Tidak Turun, Kok Bisa?

Berkaitan dengan hal tersebut, maka ada beberapa kebiasaan sehat yang terbukti bisa mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.