Ilu Penting Untuk Calon Mama! Manfaat Puasa untuk Ibu Hamil Ternyata Luar Biasa, Ahli Angkat Bicara

WIKEN.ID - Bagi ibu yang sedang hamil, ketika bulan puasa memang tidak diperbolehkan menjalankan ibadah puasa jika kondisi tidak memungkinkan.

Akan tetapi buat yang bisa menjalankannya, sah-sah aja berpuasa.

Meski berat, namun bagi ibu hamil yang menjalankan puasa ternyata bisa mendapatkan manfaat dari berpuasa.

Lalu, apa saja manfaat puasa bagi ibu hamil? Simak di bawah ini, melansir dari Kompas.com

Tidak berbahaya

Dikutip dari NCBI, penelitian dilakukan ke 189 perempuan hamil yang berpuasa Ramadhan selama satu bulan atau kurang.

Disimpulkan bahwa puasa tidak membawa dampak negatif bagi ibu dan janin di kandungan.

Puasa terbukti tidak memengaruhi berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala bayi saat lahir.

Puasa juga tidak mengganggu pertumbuhan intrauterin dan waktu kelahiran normal, selama ibu hamil mengonsumsi nutrisi yang tepat selama berpuasa.

Hanya saja, risiko bayi lahir dengan berat badan rendah 1,5 kali lebih besar terjadi pada ibu yang berpuasa saat usia kehamilan masih di trimester satu atau 3 bulan pertama.

Manfaat puasa bagi ibu hamil